Herunterladen Training für (Kraft-)Sportler: Muskelaufbau, Kraftaufbau, Einstieg ins Powerlifting Ebook PDF Umsonst
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Títel : Training für (Kraft-)Sportler: Muskelaufbau, Kraftaufbau, Einstieg ins Powerlifting
Autor : (Taschenbuch)
Format : PDF,ePub,eBook
Kategorie : Book
Bewertung : 4.9
Preis im Buchladen (Normalpreis) : 12,99 €
“There is no friend as loyal as a book.” -Ernest Hemingway
Bewertung von Training für (Kraft-)Sportler: Muskelaufbau, Kraftaufbau, Einstieg ins Powerlifting eBook
Training für Kraft Sportler Muskelaufbau Kraftaufbau ~ Training für KraftSportler fasst die wichtigsten Informationen rund um Muskel und Kraftaufbau zusammen und erklärt anhand einer SchrittfürSchrittAnleitung wie Trainingseinheiten sinnvoll gestaltet werden sollten Sportler die an einem strukturierten Einstieg in das Powerlifting interessiert sind erhalten darüber hinaus einen 3PhasenPlan Der Autor Dr FrankHolger Acker
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Training und Ernährung für Frauen Muskelaufbau Fettabbau ~ Training und Ernährung für Frauen ist eine sehr gelungene Einstiegs und Grundlagenlektüre für alle nicht nur für Frauen die mit dem Krafttraining beginnen möchten und die theoretischen Basics in Bezug auf Training Ernährung und Fettabbau sowie deren praktische Umsetzung im Alltag und im Einklang mit dem normalen Leben
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